Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kr9213
Journal
kr9213's Journal
kr9213's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 101
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
04 February 2022
Доброе утро. вот недавно буквально взвешивалась и была 79.5. сегодня опять 79.9. ну да ладно. объёмы потиху уходят и это главное
в ближайшее время хочу сократить количество потребляемый протеиновых вкуснях, ибо реально много что-то начала их есть, а я ж кбжу не считаю, поэтому контролировать все нужно очень внимательно
22.01.22/29.01.22/04.02.22
81.6/80.5/79.9
Ог 107/103/102.5
От 85/83.5/83
Ожи 110/109/108.5
Ожо 115/114.5/113.5
Об 108/108/108
Он 66.5/66/66
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.9 kg
9.7 kg
5.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
03 February 2022
На завтра запланирована встреча с подругой и явно на встрече проскочит бутылка пива и что-нибудь типа пиццы и смысла в субботу в замерах и взвешивании не будет совсем, поэтому переношу данную процедуру на завтра 😏
Add Comment
29 January 2022
Ог 103
От 83.5
Ожи 109
Ожо 114.5
Об 108
Он 66
Динамика есть и это прекрасно. ещё на неделю продолжаем такое же питание ✊🙂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.5 kg
9.1 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.9 kg a Week
27 January 2022
Доброе утро! Вот взвешиваюсь я переодически и понимаю, что вес не уходит совсем. Пока виню во всем каши, которые ем дважды в день и, откровенно говоря, большие порции. До субботы попробую перейти на один раз в день каши, а вторую же порцию овощами заменю. Может и тяжесть уйдет и клетчатки побольше насобираю за день 😏😏
Add Comment
25 January 2022
Так, мне тут пришлось вечером выскочить с мокрой головой (в двух капюшонах) на мороз и, что я хочу сказать, у меня уже нос заложило. Вот теперь думаю, то ли молоко с медом сделать, то ли сразу таблетосами закинуться 😒
Add Comment
kr9213's Weight History
View Complete History