Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kara-ekaterina
Journal
kara-ekaterina's Journal
kara-ekaterina's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 72
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
03 August 2022
Завтрак на 488 ккал. Омлет, бутерброды из овсяной муки с маслом и сыром, творожник. За кадром кофе с молоком. Всем хорошего дня!🌺
Add Comment
02 August 2022
Завтрак 420 ккал, 31 грамм белка👍
Add Comment
30 July 2022
Всем привет! Давайте знакомиться) Меня зовут Екатерина, мне 41 год, у меня двое детей 14 и 8 лет. Мой рост 170см. Всю жизнь я качаюсь в разные веса). Последние года поняла, что набранные кг становится все сложнее убрать. В начале лета ездили отдыхать на все включено, привезла с собой 2 кг. И вот цифра на весах в 75 кг меня напугала. Решила, что диетами я заниматься не хочу и нашла этого чудо помощника. Сейчас питаюсь на 1400 ккал. Физ. нагрузку пока не подключала, ленюсь. Но планирую) Цель для себя поставила, пока до 70 кг. Там посмотрим, как пойдёт) Всем удачи!😘
(7 comments)
30 July 2022
Сделала десерт Брауни, на 100 грамм 144 ккал. Не скажу, что я фанат такого десерта, но с чаем попить пойдёт)
Add Comment
30 July 2022
Завтрак на 284 ккал. Одно яйцо дочка забрала)
Add Comment
kara-ekaterina's Weight History
View Complete History