Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hundertblauesterne
Journal
hundertblauesterne's Journal
hundertblauesterne's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 330
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
14 April 2018
Обед💫
Add Comment
13 April 2018
Так получается, что большая часть калорий потребляется мной в промежутке 16:00-20:30. Меня не особо беспокоит распределение калорий по временным рамкам. Но вечером я очень хочу есть. Всегда. И хочется мне больше всего мяса 🤤Огромную порцию мяса...
Проблема в том, что в последнее время мой желудок решил вообще перестать работать. Вот этой ночью я не могла нормально спать, в животе бурлило, больно резало, крутило. Я понимаю, что после еды спать ложиться - не лучшая идея, но раньше с этим все было нормально. Встала я, значит, вся взмокшая от боли, поперлась к аптечке. Закинула в себя всё, что можно : энтеросгель, мезим, нурофен, фосфалюгель. Но мучалась все равно до утра, пока это дело не переварилось. Вот думаю, может индейка слишком жесткая была... да нет, бред какой-то. В итоге как сонная муха я поперлась на пробник по русскому (фото сонной меня прилагается), прихватив с собой контейнер с индейкой (той, что ела прошлым вечером), но (!), никакого бурления/боли/дискомфорта не было! Видимо, дело всё-таки во времени приёма пищи. или порции.... Или эти два фактора вместе так работают.
Хочется отметить, что стало тянуть на сладкое ОЧЕНЬ СИЛЬНО. Скорее всего, это из-за стресса от ВПР, пробных экзаменов и тому подобного. Ну, ничего, когда-нибудь я научусь делать безе, тогда то и заживу припеваючи 😂😂😂
_______
Как вы поживаете, дорогие мои? Какое нынче в свете чудо? Поделитесь впечатлениями от этой недели и планами на выходные 🤗
(5 comments)
13 April 2018
Перекус💫
_____
Ну...
Что я могу сказать по поводу данной фиговины из взбитых белков и фитпарада...
Фигня. Как и предполагалось. Но это же первый раз, так что нужно дальше пробовать, дорабатывать рецепт.
Получились не очень сладкие. Нужно было бы добавить весь пакетик. Не опали (уже хорошо), но они не хрустящие. Моментально таят во рту, даже вкус нельзя почувствовать. А я села такая, думаю, вооот, сейчас как чайку попью с вкусняшкой. На язык положила - а её и след простыл.
Скорее всего нужно было просто дольше подержать в духовке. Я держала 50 минут при 110°С, как и говорилось в рецепте. Но, как мы с вами знаем, духовки у всех разные, так что нужно экспериментировать в этом плане.
Думаю, может их снова в духовку закинуть? 😂
_____
(3 comments)
13 April 2018
Ужин 💫
(9 comments)
13 April 2018
Обед💫
____
Сейчас делаю безе/меренги/фиг.знает.что.из.белков 😂🤦🏻♀️
Не знаю, что там получится, позже отчитаюсь.
Начали крошиться передние зубы. Капец. Это дно, дорогие мои.
____
Add Comment
hundertblauesterne's Weight History
View Complete History