Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elza.evg
Journal
elza.evg's Journal
elza.evg's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 96
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
30 July 2020
Удивительно, но сегодня на завтрак у меня не сладкое😅
Яйцо с сыром и кабачковая икра🤤🍳🧀
Просто и вкусно!
Всем хорошего дня!
Add Comment
29 July 2020
Кстати, сегодня встала на весы. Привес 800 г🙈😭
В целом я готовила себя к этому, поэтому не так обидно.
Сегодня до 1400 калорий! Завтра 1300!
Если вес не упадёт, то снова сделаю дефицит!😒🤪
Add Comment
29 July 2020
На завтрак овсяная каша с клубникой, абрикосовым вареньем и небольшим количеством сливочного масла. Получилось ооочень вкусно🥰
(1 comment)
29 July 2020
День 1. Пресс за 30 дней.
Сама поставила себе эту задачу. Я хочу немного накачать пресс. Чтобы не было чёткого рельефа, а был просто подтянутый плотный животик.
Каждые 5 дней буду делать отчёт в дневнике.
Add Comment
28 July 2020
Сегодня ~1800 калорий! Всего три месяца назад я питалась на 800. Не знаю почему, но если я один день питаюсь на большую калорийность, то и на следующий день рот не закрывается и получается столько же или даже больше🙈
Пару дней волю себе дала и хватит. Завтра снова в режим и контроль. Кстати, также с завтрашнего дня я начинаю качать пресс 30 дней. Завтра сделаю фото до.
Пожелайте удачи😊🍀
Add Comment
elza.evg's Weight History
View Complete History