Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alex.mrak
Journal
alex.mrak's Journal
alex.mrak's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 40
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
20 January 2020
Add Comment
20 January 2020
166 ккал - обед
(1 comment)
18 January 2020
Два блинчика с медом и вареньем +молоко.
381ккал.
Add Comment
17 January 2020
Всем доброго времени суток.
Я была на здоровом питании пол года, и были срывы, и похудев довольно очевидно я всё равно видела в себе сплошной комплекс.
С того момента я по малому начала питаться, но в рацион входити и углеводы и жиры больше чем в период похудения разумеется, и в данный момент я набрала веса и немного объёмов, но уже боюсь и не могу загнать себя в те рамки.
Вечная проблема, то, что не могу себя контролировать. Если есть шоколадка, не могу остановиться, пока не съем всю, и в основном это работает именно на сладком. 😟😟😟
Add Comment
10 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
0 kg
20 kg
Not Applicable
Add Comment
alex.mrak's Weight History
View Complete History