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Zanders's Journal

Zanders's Profile | Weight History

36 to 40 of 58

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30 November 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
86.5 kg	3.5 kg	6.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.9 kg a Week

27 November 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
85.7 kg	4.3 kg	5.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.0 kg a Week

23 November 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
90 kg	0 kg	10 kg	Reasonably Well

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06 September 2018

Hola quiero preguntarles de que manera se motivan para hacer ejercicio? yo nunca tuve problemas de motivacion pero ultimamente no quiero saber nada del ejercicio 😂 asi que necesito ideas jaja saludos

(17 comments)

02 September 2018

Que les parece mas exacto para la medición del peso: kilogramos o Libras? Es algo que estoy considerando, yo por ejemplo le entiendo un poquito mas a kg pero me parece mas exacto las libras, aunque en realidad muchas veces el progreso no son los kilos o libras pero aun asi quiero llevar un registro :)

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74.2 kg	0 kg	4.2 kg	Poorly

(2 comments) Losing 0.7 kg a Week

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