Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Yuli_S
Journal
Yuli_S's Journal
Yuli_S's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 41
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
Next
18 August 2019
Не могу в FS найти расчет бжу((
Для памяти:
Расчет БЖУ ПО %:
Белки - 25% - 350 ккал - 87.5 гр;
Жиры - 25% - 350 ккал- 38.9 гр;
Углеводы - 50% -700 ккал -175 гр.
Проверка из расчета 2гр белка
на 1 кг веса:
Белок: 45*2=90 гр. 90*4= 360 ккал
В принципе, совпадает ☺️
Add Comment
18 August 2019
Радует, что вес скинула. Печалит, что лицо "грустит"
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45 kg
5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
11 December 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48 kg
2 kg
3 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
29 October 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.7 kg
3.3 kg
1.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
13 August 2017
Привет, жители fatsecret))
Add Comment
Yuli_S's Weight History
View Complete History