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16 May 2023
Mais alguém adepto do café sem açucar? Eu odiava no começo hj amo. Tudo é questão de acostumar o paladar.
(6 comments)
16 May 2023
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16 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.5 kg
2.5 kg
4.5 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
15 May 2023
Foram 2 dias (sábado e domingo) comendo bem errado, pois teve festinha pra minha filha e sobrou bastante comida. E, embora eu tenha doado pra muitas pessoas coisas que sobraram, ainda fiquei com um pouco na minha casa... Não acredito q eu tenha engordado 1kg , acredito que seja inchaço tbm. Mas não estou me sentindo culpada, é bom ter esses momentos de "chutar o balde", pois tudo muito rígido não conseguimos manter por muito tempo. Agora de volta ao FOCO 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.9 kg
2.1 kg
4.9 kg
Reasonably Well
(15 comments)
Gaining 1.8 kg a Week
11 May 2023
Cada dia mais perto do meu objetivo 🙌
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.9 kg
3.1 kg
3.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
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