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14 August 2023
Jantar. 424 calorias. Abobrinha e cenoura com creme de ricota.., muito gostoso!
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14 August 2023
Almoço. 337 calorias. Ontem exagerei demais no almoço. Hoje estou sem fome… mas vamos fazer o q tem q ser feito: nutrir… mais tarde tem treino de pernas e preciso dar conta 😂💪🏻💪🏻💪🏻
(2 comments)
14 August 2023
Bom dia! Semanas nova e no foco! 367 calorias.
(3 comments)
13 August 2023
Bom domingo p todos! 441 calorias e treino depois! Almoço de Dia do Pais… bora garantir o déficit calórico antes kkk! Feliz Dia dos Pais a todas as famílias!
(12 comments)
12 August 2023
Macarrão massa caseira com requeijão light… delícia… 512 calorias.
(2 comments)
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