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30 October 2023
Boa Tarde!! almoço feijao, abobrinha refogada, lingüiça assada na air fryer, batata doce e purê de batata. reeducação alimentar.
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30 October 2023
Bom Dia!! café da manhã: um rap 10 fit com duaa fatias de queijo frescal e leote em pó desnatado com café sem adoçar. reeducação alimentar
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29 October 2023
Boa Noite!! jantar merluza ao molho de laranja, brocolis e cenoura. 120kcal
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28 October 2023
almoço: fricase de frango, trés coxinhas de frango assada, arroz de couve-flor. suco de laranja, maçã e toque de gengibre.
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28 October 2023
Bom Dia!! café da manhã: maçã, dois ovos estalados c fio de azeite e leite desnatado em pó com café. reeducação alimentar
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