Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Olgazhop
Journal
Olgazhop's Journal
Olgazhop's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 118
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
16 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
126.7 kg
0.3 kg
7.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
15 March 2021
Ребята, скажите, что делаю не так??
Почему после того, как я пашу 2 дня силовыми, каждый день на велике, снизила калорраж, не ем после 6 вообще . Воды пью 3-3,5 л. Почему вес блин растёт?? Откуда мой организм вообще берет энергию?? 🥺🥺🥺
(155 comments)
14 March 2021
Щи с говядиной , сметана , хлеб чёрный 😋вкусняяя
Add Comment
14 March 2021
Завтрак на 466 ккал
Свою обычную Порцию кофе уменьшила вдвое .
Теперь пью с кокосовым молоком. 3-ий день без коровьего .
Льняная каша с сиропом из топинамбура
Чёрный хлеб, творожный сыр, ветчина из грудки индейки , огурец
(3 comments)
14 March 2021
Умные весы говорят, что скинула 1,4% жира со вчерашнего дня.
Ну, ещё б 😅
Силовая (1час), велик полчаса , уборка снега и долбежка льда на даче, долгая прогулка
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
126.7 kg
0.3 kg
7.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
Olgazhop's Weight History
View Complete History