Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mejdunami_
Journal
Mejdunami_'s Journal
Mejdunami_'s Profile
|
Weight History
36 to 40 of 673
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
28 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48.6 kg
11.3 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
26 March 2024
На завтрак была кокосовая пана кота с «таком»
Ягоды решила не добавлять 🙃 они ушли в кашу.
81 ккал на 410 грамм😬 как вам?
Кстати, спасибо за рекомендацию каши с творогом. Выглядит это, конечно, не фотогенично, но вкус 🥹
Сегодня добавила к ним клубнику- гастрономический оргазм для любителей творога и овсянки ❤️
Add Comment
25 March 2024
Сейчас наткнулась на пост одной особы, прекраснейшего нежного возраста, о еде и диете..
И узнала в этом всем себя.
Еда, действительно спустя время, при прогрессирующем расстройстве, начинает превращаться в цифры. Да-да, я не преувеличиваю. Практически все ингредиенты (за исключением самой малости) я раскидываю в миг по калориям.
Блюда, со временем утрачивают свой вкус. Наслаждение от трапезы исчезает.
Ты видишь цифры на тарелке. И, чаще всего, ты их значительно округляешь в бОльшую сторону.
Обещаешь себе не взвешивать продукты, не записывать "в этот раз" помидор и огурец...а спустя пару часов все судорожно вносишь в приложение и, чтоб наверняка, увеличивая порции и ккал съеденного.
Напольные весы спрятать? Пффф... ты уже на глаз "толстеешь" от съеденного "косяка".
Я очень надеюсь, что когда-нибудь я перестану бояться еду... и начну наслаждаться ей, видя в своем блюде не цифры, а составляющие...
Add Comment
25 March 2024
Голый яблочный пирог. Он же - голая Шарлотка.
Укротитель аппетита, солнечный пирог, вкусняшка к чаю и прочие названия...
Амортизируем тревогу дальше. Вкусно, легко, быстро и "можно даже на ночь".
На весь 490 ккал. Вес в сыром виде 618 грамм. Готовый взвесить не успела)))
Сегодня к нему добавила карамельный топпинг и знаете...чуточку счастливее в тот момент я, все же, стала)))
(6 comments)
24 March 2024
Я снимаю тревогу работой… любой…
Сегодня дела по дому и какая-то бесконечная готовка…
Мне кажется я могу всем соседям наготовить на неделю, лишь бы отвлечься…
На улице ветер неимоверный и погулять прям не хочется 😣
Как вы снимаете с себя чувство тревоги? Как гоните мысли?
На завтрак был капустный пирог. Мечтала о нем с вечера. Очень вкусно, максимально не калорийно 🥹
На весь пирог 459 ккал 😋 а он, между прочим, 640 грамм
(8 comments)
Mejdunami_'s Weight History
View Complete History