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31 March 2021
Bom dia!!!! ovo (com aveia), pão de fibras, um pão com mel e melão com aveia..
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29 March 2021
Bom dia! Uma nova semana se inicia! Mantendo o foco! Diminui a minha meta para conseguir alcançar sem me assustar, assim que eu atingir, diminuo novamente e assim vou indo! De kg em Kg sem meso de ser feliz... (afinal não engordei tudo em uma semana né!!!)
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27 March 2021
Almoço de 400kcal com direito a uma coca zero
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27 March 2021
Bom dia!
(2 comments)
26 March 2021
Após uma caminhada ... Jejum de 12h. Vamos começar o dia!
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