Register | Sign In

FatSecret

Australia

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

Fit_2023's Journal

Fit_2023's Profile | Weight History

36 to 40 of 72

Page: Previous ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... Next

06 February 2024

Best een goede dag gisteren. 10.000 stappen, gefietst naar mijn werk. En rond het totaal aantal kcal gebleven. Tuurlijk zaten daar wel dingen tussen wat beter kon. Maar het begin is er. Wil vooral proberen om binnen het aantal kcal te blijven, maar wel met ruimte voor dingen die misschien minder gezond zijn. Van mij zelf weet ik dat als iets niet mag ik het juist wil.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
80.9 kg	0 kg	12.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.8 kg a Week

05 February 2024

Het begin is er!
Vandaag lekker op de fiets naar het werk en daarna mijn doel van 10.000 stappen gaan halen.
Gelijk vanmorgen mijn eten voor de hele dag afgewogen en alvast ingevoerd.
Benieuwd hoe het vandaag op mijn werk gaat, hier zijn echt zoveel verleidingen om toch dingen te nemen die niet zo goed zijn.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
81.1 kg	0 kg	13.1 kg	100%

Add Comment Losing 1.4 kg a Week

04 February 2024

Vandaag weer begonnen. In totaal wil ik er 13.3 kilo af. Maar heb wel tussen doelen gesteld. Eerste doel is onder de 80 kilo, dat is - 1.4 kilo. daarna naar de 77-73-69.9-67-65.
Mijn valkuil is alles of niks. Super streng waadoor ik ook sociale gelegenheden af zei om niet in de verleiding te komen. Of ontzettend laks en alles naar binnen schuiven. Wil graag een normale verstandhouding met eten. En niet dat het getal op de weegschaal mijn humeur bepaald.

Add Comment

04 February 2024

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
81.3 kg	0 kg	13.3 kg	Reasonably Well

(1 comment) Gaining 0.6 kg a Week

21 January 2024

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
80.1 kg	0 kg	12.1 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.8 kg a Week

Fit_2023's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.