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23 May 2021
café da manhã com essa delícia, crepe de tapioca com queijo. 303 kcal
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21 May 2021
Algumas pessoas criticam a minha alimentação dizendo que estou comendo de maneira errada. Antes eu pesava 107 kg e hoje 77.800 kg, e não estou passando fome, faço 5 refeições ao dia, tomo bastante água, como comida de verdade, frutas, salada e me exercito.
(34 comments)
21 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.8 kg
30.2 kg
7.8 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 1.4 kg a Week
20 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
30 kg
8 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
20 May 2021
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