Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Альбина Альбиночка
Journal
Альбина Альбиночка's Journal
Альбина Альбиночка's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 107
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
25 October 2019
Ёхоу! Не нажраться (еды) бы сегодня с радости.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.6 kg
4.4 kg
15.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
23 October 2019
Уважаемые знатоки, внимание, вопрос! Перед вами салат "Малахитовый браслет" с яблоком (еще бывает с сыром, но не сегодня).
Его состав: два куриных бедра 200 гр - 334 ккал (вареные)
куриное филе 100 гр - 110 ккал (вареные)
йогурт домашний 175 гр - 110 ккал
яйца вареные 240 гр (4 шт) - 272 ккал
киви 240 гр (4 шт) - 185 ккал
яблоко сезонное 80 гр (1 шт) - 38 ккал
морковь вареная 150 гр - 81 ккал
чеснок 5 гр (2 зубчика) - 8 ккал
Итого: Весь салат 1190 гр - 1138 ккал
100 гр салата - 96 ккал
Я употребила 276 гр - 265 ккал.
Верны ли мои подсчеты?
(2 comments)
23 October 2019
Маленькая чашка кофе, но это не весь мой завтрак. Чуть позже выложу, это салат которого нет в списке, надеюсь вы поможите разобраться что я такое съела. 😉😳
Add Comment
21 October 2019
Йогурт домашний. Стаканчик 200 мл. Фат сикрет говорит, что в нем 126 калорий.
Add Comment
21 October 2019
Я их все таки отварила, отварила и съела. Вкусно. Но это целых 480 калорий! О ужас! Кто не в курсе, это цельнозерновые макароны Federici.
(29 comments)
Альбина Альбиночка's Weight History
View Complete History