Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
viktoriia.meew
Journal
viktoriia.meew's Journal
viktoriia.meew's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 285
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
02 September 2024
Завтрак 🥪 710 ккл
Бутерброды (крем-сыр+куриный рулет+сыр; крем-сыр+форель)
Мини-пирожок с капустой (Varus) - 33 гр
Кофе ☕️ со сливками
Papita Donat - 40 гр(по факту это кекс но вкусно 🤤)
Add Comment
01 September 2024
На дефиците калорий (с придерживанием бжу) уже 18 месяцев . Решила добавить к дефициту пару сотен калорий , чтоб добавить в рацион больше сложных углеводов , а то уже все чаще и чаще хочется сорваться .
Результат за 18 месяцев - минус 43 кг 💪🏻
(3 comments)
01 September 2024
Ужин 105 ккл
Американо со сливками и вафля Truff royal (10гр)
Add Comment
01 September 2024
Активность 1.09.24
Add Comment
01 September 2024
Обед 🥘 625 ккл
Омлет (яйца , помидор 🍅, кукуруза 🌽, куриный рулет )
Салат 🥗
Творожный мусс с нектарином 🍑
Печенье 🍪 с яблоком и корицей (20 гр)
Халва (21 гр)
Кофе ☕️ со сливками за кадром
Add Comment
viktoriia.meew's Weight History
View Complete History