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04 March 2018
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04 March 2018
Power-Frühstück... gibt genau di richtige Energi für einen schönen lauf. Proteinwaffel mit ungesüßter Erdnussbutter und Banane. Und Kaffee natürlich.
Wünsche allen einen schönen Sonntag.
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03 March 2018
Brokkoli in Gemüsebrühe.... lecker und super für das Gemüt. Genau das Richtige nach einem Lauf in dieser Kälte. :-)
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02 March 2018
Mittagessen ist angerichtet. :-)
Selbst gebackenes Eiweißbrot mit fettarmen Frischkäse und Gurke.
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02 March 2018
Fettanteil erneut gesenkt. Sogar das Viszeralfett um einen Punkt. 😁
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