Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
romanovna.ksenya
Journal
romanovna.ksenya's Journal
romanovna.ksenya's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 245
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
27 June 2023
Завтрак - два сырника, обед - тортилья, творожный сыр, филе куриное, листовой салат, ужин - баклажаны пармеджано и салат. Второй ужин - бутерброд на цз тосте, с тунцом, черносливом, огурцом, петрушкой, яйцом со сметаной. Еще пила чай с шоколадкой red.
Add Comment
26 June 2023
Основные приемы пищи такие же, как и вчера. Только перекусы поменялись
Я тут ежедневно решила вести дневник питания, очень надо нормализовать режим питания. А-то я не ем целый день, а потом как домой прихожу к ночи - до самого сна рот не закрывается.
Add Comment
25 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.6 kg
49.1 kg
10.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
24 June 2023
Завтрак - два сырника (творог, сах.зам, яйцо и миндальная мука) со сгущенкой без сахара.Обед - рис с куриным филе и овощами в сметане + яйцо + соус Терияки зеро и зелень. Ужин - баклажаны пармиджано и салат со сметаной. На перекус - семечки, печенье и сыр
Add Comment
24 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.5 kg
48.2 kg
11.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
romanovna.ksenya's Weight History
View Complete History