kecksi85's Journal

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05 September 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
44.4 kg 8.6 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 2.1 kg a Week

04 September 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
44.7 kg 8.3 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment steady weight

03 September 2023

Hallo liebe Leute, ich brauche bitte Vorschläge für gesunde Lebensmittel zum Zunehmen. Zum Kochen fehlen mir im Moment Zeit, Kraft und Motivation. Zu mehr als Pancakes oder Brot oder Joghurt mit Obst kann ich mich nicht aufraffen in der Küche. Selbst Nudeln mit Soße ist mir "zuviel Arbeit". Außerdem habe ich wenig Appetit und bin total schnell satt. Etwas Obst und ein Stück Käse reicht mir von mittags bis abends schon...
Also ich weiß, dass ich zu wenig esse im Moment - um keine Diskussion auszulösen. Ich arbeite dran.
Ich weiß auch, dass ich Pommes und Schokolade essen kann, um kurzfristig zuzunehmen. Ich habe auch beides hier, aber da keinen Appetit drauf.
Vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen? *gaaaaaaaaaanz.lieb.frag
Ps: Erschwerend kommt dazu, dass ich viele Sachen nicht mag (Salat und Fleisch zb) oder nicht gut vertrage (Sahne, Fettes, Überbacken nur bedingt).

03 September 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
44.7 kg 8.3 kg 0 kg Reasonably Well
   (2 comments) Losing 2.1 kg a Week

02 September 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
45 kg 8 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 7 kg a Week


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