Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
creatum.anton
Journal
creatum.anton's Journal
creatum.anton's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 193
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
08 September 2023
Гречневый боул на обед)
Add Comment
08 September 2023
Ранним утром практикуюсь в приготовлении томагояки - омлета рулета))) С каждым разом все ровнее и ровнее. Жене вкусно, мне приятно)
Add Comment
08 August 2023
На выходных праздновал ДР) Дорогие мои мне подарили гусену - мы ее решили назвать Гагата))
(13 comments)
04 August 2023
День 3 на «жестком» подсчете и кето. Со вчерашнего вечера не ел до 17.00. Так что кето + ИГ. Просто отлично) И на ужин 230 грамм стейка и хороший набор из салатов, который я нашел в Магните. Плюс за день две чашки кофе с кокосовым маслом. 1800 всего вышло
Add Comment
03 August 2023
День 2 с точным контролем граммовок и кбжу. Кето. Раньше не так жестко контролировал, поэтому не так быстро худел, как нужно. Задача - минус 10 кг в месяц минимум. И до 75. Сейчас 92-95. Было 127))
Add Comment
creatum.anton's Weight History
View Complete History