Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
KristИNa
Journal
KristИNa's Journal
KristИNa's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 156
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
04 April 2024
я, если честно, расстроилась, хотела к 5 апреля меньше 86,5 чтобы было, а оно снова в другую сторону пошло))))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.8 kg
12.1 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
03 April 2024
когда я на дефиците - мои завтраки однотипные в 90% случаев, но это не помешало мне, как и большинству худеющих, считать завтрак любимым приемом пищи)) обед и ужин меня так не волнуют обычно, как завтрак)))
Add Comment
03 April 2024
ну вот пошло логичное снижение, как раз грамм 200 в день это нормально для меня сейчас. просто почему во время кд вес встал (отеками же!), а потом в середине цикла начал снижаться дальше, как ни в чем не бывало))) а дефицит я держала все эти дни, где за них отвес??)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.7 kg
12.2 kg
7.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
02 April 2024
наличие супа-пюре и грудки на завтраке - это что-то новенькое)))) просто они вчера
получились такими вкусными, что мне пришлось их воткнуть и на завтрак и на обед и на ужин))) суп-пюре из тыквы, тыква из своих запасов осталась, от этого еще вкуснее)))
Add Comment
02 April 2024
все возвращаться начало на свои места?)))
это пока самая низкая цифра за последние много лет))) никак ниже не перевалит😂
вот вопрос еще есть, может кто-то увидит его и знает ответ)))) после отека в кд, сидя при этом на дефиците, как вес уйдет? плановые граммы в день и сам отек сойдут? или я сейчас просто вернусь к весу перед кд, несмотря на дефицит в первые дни?) надеюсь понятно объяснила)) сама запуталась пока писала 🤪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.9 kg
12 kg
7.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 2.8 kg a Week
KristИNa's Weight History
View Complete History