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04 July 2023
Iogurte pense zero sabor morango (Batavo) + Whey da Growth de Leite em Pó + Kiwi + Morango + Leite em pó desnatado + Creme de avelã da Growth 🥝🍓🥰
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03 July 2023
A formiga atacou: Bolo de cenoura protéico com gotas de chocolate + Calda de Whey com cacau 70% + Creme de avelã da Growth + Leite em pó desnatado com Morangos 🍓 🍰🍫
Calorias: 436
Carboidratos: 39,31gr
Proteínas: 43,51gr
Gorduras: 12,65gr
Fibras: 5,00gr
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03 July 2023
Almoço de hoje: Macarrão com molho vermelho + Hambúrguer de Frango com mussarela e orégano 🥰🍝
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03 July 2023
Pão integral com mussarela e tomate cereja + Leite desnatado com Whey e Cacau 70% 🍞☕️
Eu amo 🫶
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01 July 2023
Uma semana tentando voltar a comer dentro das calorias 🥰
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.5 kg
8.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
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