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이유딩
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19 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
5.5 kg
3 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.1 kg a Week
18 May 2021
5/18 다이어트 거의 2달이
다 되어가는데 ㅠ 현재 4키로 감량
그리고.. 3주째 정체기
말이 안되는거 같이 억울해요
어쩜이래 요동이 없죠? ㅠㅠ
하루 1식 먹고 오후엔 쉐이크 ㅜㅜ 화이팅
(12 comments)
13 May 2021
저는 폭식과 요요 다시
폭식과 요요 탄수화물 러버예요
특히 떡볶이 라면 중독이죠
임신을 준비하기 전에 몸을 만들어야
한단 생각과 어느정도 살을 빼놔야겠단
생각에 다이어트를 3/27일에 시작했어요!
💜다이어트 전 무게:65.5
목표는 8키로 감량이네요♥️♥️♥️🙏🏻
제 방법은 그냥
아침에 폭식을 해요! 황제밥상?
먹고싶은거 다 먹어야해요 ㅠㅠ
점심은 간단한 주전부리
저녁은 안먹고요😰
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.9 kg
4.6 kg
3.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.6 kg a Week
13 May 2021
5/9 아침식사
하루한끼 폭식 하고 점저를
가볍게... 과자를 너무 먹어 문제다
아직 61.0
아침에 우삼겹 취나물쌈 쌈장 김치 찌개
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13 May 2021
5/10 하루1끼 다이어트
곤약밥
참치콘전
김치
후식 빵 우유
아침을 폭식하고 점심 저녁을
굶으려니 보통 정신이 아니고야
힘들겠다 생각이 드네요..
점저로 쉐이크 한잔 해볼까요? 정체기인지 몸무게가 그대로네여
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