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서현이엄마
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12 March 2018
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12 March 2018
딸내미 일어나서 아침 챙겨주고 버터 하나 냐미냐미~ 얼려두면 완전 맛있...ㅎㅎ 루어팍 가염 많이 짜지 않고 좋은 듯^^
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12 March 2018
잠들기 전에 53.0kg을 달성(?)한거에 비하면 아주 양호한 숫자넹...ㅎㅎ 그리고 오랜만에 화장실도 다녀와서 더 많이 내려간것 같다. 오늘부터 스트레스 더는 받지말구 용기내서 힘내서 열심히 해봐야지! 으샤으샤
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Still to go:
Diet followed:
51.1 kg
0 kg
3.1 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.1 kg a Week
12 March 2018
다시 시작하는 키토제닉 식단❤️
아침에 눈 뜨자마자 급 허기짐 느껴서
냉장고에 생크림 스프레이 또 입에 들이부을뻔~;;;;
잘 이겨내고 방탄커피 고고싱😆
오랜만에 몸이 후끈후끈 열감도 느껴지고 좋으당😁
오늘 케톤측정기랑 스트립10개 오는데 측정을 언제 해야 정확하게 나오려나.... 궁금😶
앞으로 화이팅!! 힘내야지~
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11 March 2018
어제 탄수폭식을 했더니 역시나 대폭 증량...^^;;;;;
+추가)
아침부터 일이 좀 있었는데 그걸 먹는걸로 다 풀었...휴
대강 2키로에서 3키로가 늘었는데 아침에 우찌될지는......근데 체중이 늘어도 그냥 멍하기만 하고 진짜 몸도 아프지만 마음 아픈게 더 쓰라린것 같으당.....훌쩍
Weight:
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50.8 kg
0 kg
2.8 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Gaining 5.6 kg a Week
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