Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
АннаМухина
Journal
АннаМухина's Journal
АннаМухина's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 101
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
27 August 2022
ФСцы, подскажите как размещать пост с фотографиями?
(2 comments)
27 August 2022
Тоже решилась выйти из тени. Максимальный вес был 137 кг. Когда увидела себя на фото рыдала. Неужели эта бабища Я. Да я давно наедала запасы, что то делала. Диеты, массажи, велосипед. Но все без системно. А тут решила хватит, так нельзя. С июля 2021 взяла себя в руки. Исключила сахар, выпечку для начала. Минимум 10000 шагов в день. Потом начала считать сколько и чего ем. Сейчас ещё подключила тренировки в зале. Активность 15000 шагов минимум. Убрала весь пищевой мусор из рациона. Каллораж 1500-16000. Занялась головой. И как итог минус 28 кг. Новые цели, жить хочется.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.1 kg
13.9 kg
24.1 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Losing 1.1 kg a Week
22 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.9 kg
13.1 kg
24.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
15 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
111 kg
12 kg
26 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
08 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
111.6 kg
11.4 kg
26.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.0 kg a Week
АннаМухина's Weight History
View Complete History