Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yulya.seliverstova
Journal
yulya.seliverstova's Journal
yulya.seliverstova's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 177
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
04 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.5 kg
0.5 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
03 June 2020
Очень сытный завтрак. На всю порцию 337 ккал.
Кекс с микро, пропитанный мягким творожком.
Add Comment
02 June 2020
Мармелад из свежевыжатого сока апельсина + желатин + сахзам.
Кто делает мармеладки, подскажите, как и из чего?
P.S. Меня видит кто-нибудь? Или никто не делает мармелад? Или просто никто не хочет отвечать?
Add Comment
01 June 2020
Творожная запеканка Зебра. На 100 гр 110 гр. БЖУ 13,5/3,2/8,7
Рецепт: 2 пачки творога по 180 гр.(я брала Добра буренка 1%);
творог мягкий 100 гр. (у меня простоквашино для детей);
2 яйца;
какао 10 гр.;
сахзам (у меня фитпарад №7 6 гр.);
молоко 60 гр.;
крахмал кукурузный 50 гр.
Все вжикнуть блендером, кроме какао. Разделить тесто на 2 части, в 1 добавить какао. в форму выкладывать ложку белого теста, ложку темного. В духовку на 180гр. на 30-35 мин.
Add Comment
31 May 2020
Актуальная форма на май-июнь 2020
Add Comment
yulya.seliverstova's Weight History
View Complete History