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29 September 2021
あんまりお腹空いてないけど、
お薬とお通じのためにオイコス〜
そのまま用事あるから朝昼兼用になるかな
水分はちゃんと取ってたくさん歩こう
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28 September 2021
糖質依存症やから明日から糖質断ちする
落ち着いたら元に戻す！
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28 September 2021
＋じゃがいもチーズマヨネーズ
オイコス1個
今日は生理不順解消祝いで母が作ってくれました！
明日からは薬があるから生理不順の心配もないし、
しっかりダイエットできそうです✌️
ストレスを溜めない程度にストイックに頑張ってみようかな
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24 September 2021
しかたねえな
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.5 kg
0 kg
1.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.8 kg a Week
22 September 2021
筋トレしない方がいいタイプかもなあ
筋トレ太りしてた説ある
それよりむくみとる方が先決
食べまくったのに痩せてた
相変わらず食欲はない
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.7 kg
0.3 kg
0.7 kg
Reasonably Well
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