Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
irinaslastena
Journal
irinaslastena's Journal
irinaslastena's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 53
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
25 January 2019
Ну что, как всегда по традиции в январе я начинаю худеть. 22 числа села на 500 ккал в день. Соблюдать не получается 500, по этому иногда буду устраивать разгрузочные дни. Голодовкой назвате это не могу, но еды действительно мало. Я уже поняла что могу поддерживать вес и питаться более здорово чем раньше, но сбросить вес могу только на тком экстремальном снижении колличества каллорий. Цель сбросить 5кг и потом пару месяцев удерживать такой вес.Летом я за полтора месяца сбросила 10 кг и спокойно +/- держала до сейчас. Ну вот тебе будем посмотреть чем закончится этот эксперримент. Взвешиваться буду каждую неделю. Пишу пост для себя чтоб помнить точку отсчета)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.5 kg
1.5 kg
30.5 kg
Reasonably Well
(16 comments)
steady weight
22 January 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.5 kg
1.5 kg
30.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
06 December 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100 kg
2 kg
30 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
29 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98 kg
4 kg
28 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
01 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.9 kg
2.1 kg
29.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
irinaslastena's Weight History
View Complete History