Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
happy.mum
Journal
happy.mum's Journal
happy.mum's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 87
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
23 April 2021
21. 𝗠𝘆 𝗗𝗶𝗲𝘁
.
Yeayyy
Akhirnya masuk ke tips/share yg paling sering ditanyakan yaitu gmna diet yg jalankqn dan bisa dpt kondisi fisik sperti yg sekarang.
Seperti biasa tips ada dikolom komentar
(9 comments)
22 April 2021
𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗸𝗲 20
𝗦𝗮𝗰𝗿𝗶𝗳𝗶𝗰𝗲!
.
Masih konsisten share tips dan sisa 10tips lgi dimna akan share pola makan/ diet dan workout rutin.
Yg terpenting pundasi/mindsetnya dulu 😊
Tips ada dikomentar yah tmn2
(4 comments)
21 April 2021
𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗸𝗲 19
𝗠𝗮𝗸𝗲 𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗻!
.
Ini bakalan buat diet/fitness kalian ke level yg lebih serius.
Apalagi ada goal tertentu.
tips ada di kolom komentar
(2 comments)
20 April 2021
Teman-teman share donk,
Apa kegagalan kalian di perjalanan fitness dan diet kalian?
Gw, berkali-kali gagal mengontrol diri dlm hal makanan, blm lg gagal ikutin jadwal wo 😅
tp yg terpenting ga pernh berhenti/nyerah ☺️
Tips dikomentar!
(4 comments)
19 April 2021
17 𝗧𝗿𝘆𝗶𝗻𝗴 𝗢𝘂𝘁
Teman-teman, apa jenih olahrga/workout yg kalian sukain dan BISA kalian lakukan jangka panjang?
Selain workout pakai dumbbell, gw jg suka yoga dan pengen bisa lebih flexible.
Seperti biasa tips ada dikomentar.
(3 comments)
happy.mum's Weight History
View Complete History