Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hagalaz
Journal
hagalaz's Journal
hagalaz's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 77
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
05 August 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.7 kg
0 kg
12.7 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 4.2 kg a Week
01 August 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.3 kg
0.1 kg
10.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
30 July 2015
Что и требовалось. Потому мне и не стоит увлекаться углеводами, а от жиров такого не бывает))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
0 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.6 kg a Week
29 July 2015
Наверное, с начала августа попробую интенсивнее заниматься. Вернее, верну свои упражнения, и, может, ещё что-то добавлю.
Вот только есть непонятка.
Я буду делать домашние упражнения и бегать утром/вечером, как выйдет. Надо ли после упражнений кардио тогда? И если да, то сколько минут?
(12 comments)
29 July 2015
будем считать, что у меня сегодня "углеводный день". завтра жру привеса.
(4 comments)
hagalaz's Weight History
View Complete History