Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dariasolntseva)
Journal
dariasolntseva)'s Journal
dariasolntseva)'s Profile
|
Weight History
26 to 30 of 84
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
12 May 2022
6:30. Завтрак! 🍳 Всем отличного дня! ☀️
Add Comment
11 May 2022
Итак, первый рабочий день на этой неделе прошел именно так, как и предполагала:
Завтрак (6:40): омлет на сливках с беконом, овощной салат с оливковым маслом.
В апреле я ставила перед собой цель заменить сливки на миндальное молоко при приготовлении омлета. Я заменила и отметила следующее: не насыщает меня омлет на миндальном молоке. А вот на омлете на сливках я работаю свою работу абсолютно спокойно и без чувства голода.
Обедоужин (17:30): кабачковые оладья с брынзой и овощной салат.
Получилось две порции овощного салата сегодня :) я искренне не могу нарадоваться, что овощи и зелень с каждым днём становятся всё доступнее и доступнее, надо только находить время ездить за всем этим добром на рынок 🤪
Шаги: 14.0000
(1 comment)
10 May 2022
Все эти 4 выходных дня приемы пищи были стандартными: на завтрак кабачковые оладья с сёмгой и сметаной/брынзой, на обедоужин - омлет с беконом и овощным салатом. Какое счастье, что наконец можно ездить на рынки и покупать свежайшие овощи! А завтра уже на работу и мои приёмы пищи поменяются местами 🤣🤣 на завтрак будет омлет, а затем кабачковые оладья)) я очень неприхотлива и могу есть одно и то же неделями и месяцами, а омлет можно легко и просто разнообразить с помощью специй) обожаю добавлять чеснок и хмели-сунели)
Add Comment
08 May 2022
Такой сегодня завтрак 🧇 кабачковые оладья (кабачок + 2 яйца + столовая ложка муки (у меня кокосовая), сёмга и сметана 25%. День заряжен на успех с таким завтраком 😅
Add Comment
27 April 2022
Мои кабачковые оладья :) за кадром красная икра и салат айсберг с оливковым маслом 🥬
Add Comment
dariasolntseva)'s Weight History
View Complete History