Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
broheala
Journal
broheala's Journal
broheala's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 53
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
02 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.8 kg
11.7 kg
8.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
01 July 2023
Det här har jag inte riktigt lärt mig om än om mig själv… igår så låg jag på 95,2 kg, mätte mig efter toalett besök och så. Tänkte öka intaget av kalorier, inför denna veckan o sakta ner nedgången lite. Adderade mer av fisk o kyckling. Mina 1400-1600 kalorier jag legat på senaste månaden, ökades igår till 2200… kommer bli roligt sen och se vad som händer, när 85kg är nått och ska börja träna igen också… handlar verkligen om o lära känna sin egna kropp
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.4 kg
11.1 kg
9.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 5.6 kg a Week
30 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.2 kg
10.3 kg
10.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
23 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.6 kg
9.9 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
21 June 2023
Från november 2023, 107 kilo till dagens, 95,8 kilo.. vart en upp o ner resa, men hittat tillbaka till en sund o go kost igen… experimentet med veganskt och carnivore, men nu hittat en mer jämbördig kostplan mellan båda… den veganska vägen gav för mycket kolhydrater och carnivore gav kramp i i benen…
(8 comments)
broheala's Weight History
View Complete History