Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
baranovskaja tanja
Journal
baranovskaja tanja's Journal
baranovskaja tanja's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 748
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
19 June 2022
Доброе утро.Завтрак рано в 8.40 на 369ккал.
Руккола,шпинат,помидор,яйца,сыр.
Вес порции 254гр.БЖУ-33/23/6
(1 comment)
18 June 2022
Ужин на 306ккал.Вес порции 270гр.
За день КБЖУ-1117/85/46/93
Очень мало,но просто не хотелось)))
Add Comment
18 June 2022
Обед в 16.10 на 286ккал.
Вес порции 335гр.БЖУ-25/7/30
Творог,клубника и банан.Вечером шашлык будет,поэтому легкий обед))
(1 comment)
18 June 2022
Доброе утро!! Завтрак в 10.50 на 525ккал.
Шпинат,хлеб+яйца,помидор,творог.
Вес порции 353гр.БЖУ-31/19/56
Add Comment
18 June 2022
На сегодня вес прежний 61,9кг
Три недели ела без подсчёта,но свои порции я знаю!! Параметры изменились было на 1.02(вес 65,3кг) и на 18.06(61,9кг).Начинала с FS год назад с 72кг.Мах вес был 85кг.
ОГ-100/99
ОТ-86/78
ОБ-97/94
Ляха-54/52
Рука-30/28
Как-то так 😁😉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.9 kg
10.1 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
baranovskaja tanja's Weight History
View Complete History