Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
arjasinikka67
Journal
arjasinikka67's Journal
arjasinikka67's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 109
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
14 September 2021
On tätä odotettu 😊. Nyt alkoi kunnon kohotus, 6 liikuntakertaa viikossa. Varovasti kyllä aloitan. Paino on junnannut koko ajan pari kg ylös (65-67) ja alas. Olen syönyt 1200 kesän ajan ja se on varmaan taas liian vähän. Nyt nostin kalorit 1500 ja siitä sitten ylöspäin vähitellen. Kulutan kuitenkin n 2000 verran kun kuntoilen. Käyn 2 x salilla, tunnin jumpassa, kehonhuollosta, faskiamethodissa ja vesijumpassa. 5,5 h viikossa tulee jumpattua. Jos niitä kiloja alkaisi tippuakin, kroppa kyllä kiinteytyy. Kivaa syksyä kaikille ja tsemppiä tähän touhuun! ❤️
Add Comment
08 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.1 kg
4.9 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
17 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.1 kg
4.9 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
28 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
5 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
16 May 2021
Taas vaihteeksi nousua 🤔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.2 kg
3.8 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
arjasinikka67's Weight History
View Complete History