Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Veroчka
Journal
Veroчka's Journal
Veroчka's Profile
|
Weight History
26 to 28 of 28
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
28 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110.5 kg
4.5 kg
50.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
15 November 2022
Попытка похудения номер 100500. Начинаю опять всё сначала. Сегодня 15 ноя2022 вес 112.8. Калорий съела 1260 /при норме 1300. Уложилась, обычно переедаю.
Что я решила: 1. Продолжать ограничивать суточную калорийность.
2. Т.к. мало двигаюсь, с завтрашнего дня -утренняя зарядка и ходьба, пока не менее 6000 шагов. Сегодня 8500 шагов. Взвешивание 1 раз в неделю.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112.8 kg
2.2 kg
52.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 15.4 kg a Week
14 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
115 kg
0 kg
55 kg
Reasonably Well
Add Comment
Veroчka's Weight History
View Complete History