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11 November 2020
hoje to com preguiça e com pouca fome, vou comer so 120 gramas de frango feito no air fryer
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10 November 2020
Comprei uma balança e não emagreci não, so registrei o peso inicial dela. O cara da famarcia ja tava me olhando feio 🤣🤣🤣
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.4 kg
1.6 kg
2.4 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.8 kg a Week
09 November 2020
pessoas uma pergunta meio tonta mas queria saber... Como vcs colocam o peso da carne qie vcs comeram aqui? vcs pesam antes ou apos preparado? porque quando faço frango grelhado ele perde umas 50 grms...
(24 comments)
07 November 2020
saindo duas conservas pra semana
(5 comments)
05 November 2020
nao ta bonito mas acabou o frango e me virei com a proteina que deu hUhuahuahuahuaha
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