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21 October 2015
voilà le résultat de 2 semaines de relâche, et encore j'ai redressé la barre depuis quelques jours avant de me peser. il faut se remotiver, il faut que je serre,la vis pour perdre 2-3 kilos très rapidement et retrouver toute ma motivation.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.9 kg
13.9 kg
4.9 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.5 kg a Week
02 October 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
15.3 kg
3.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
25 September 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
15.3 kg
3.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
23 September 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.8 kg
15 kg
3.8 kg
Reasonably Well
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Losing 3.2 kg a Week
21 September 2015
bilan d'un séminaire et d'une fondue bourguignonne... une grosse claque ce matin +1kg!
je tente d'arrêter de fumer, j'hésite à donner un grand coup de pied du style natman, histoire d'avoir un booster et perdre rapidement 2/3 kilos.
un régime sans frustration oui mais là je risque de perdre ma motivation à vouloir mener tout de front! pffff
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.7 kg
14.1 kg
4.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.9 kg a Week
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