Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anita Kukhareva
Journal
Anita Kukhareva's Journal
Anita Kukhareva's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 44
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
18 December 2019
Максимально белковый обед из того, что было под рукой — 354 ккал😊
(2 comments)
17 December 2019
200 ккал истинного удовольствия🤤 Горячий шоколад с низким процентом калорий (Ред) на овсяном молоке с какао, мёдом и корицей. От обычного горячего шоколада вообще не отличается по вкусу, может быть только чуть менее сладкий
Add Comment
17 December 2019
Вариация на тему салата Нисуаз: тунец конс. (баночка), яйцо всмятку, помидоры черри, тушеные овощи, салатный микс и оливки. Немного зернистой горчицы и чёрный перец. Хотела ещё добавить красный лук, но дома не оказалось. Ровно 360 ккал и много белка😊
(2 comments)
17 December 2019
Завтрак на 390 ккал. Омлет из 1 яйца с карри и помидорами черри, салатный микс, форель по-корейски и фасоль хайнц. В мисочке пудинг из семян чиа на овсяном молоке с шоколадкой Ред, бананом, корицей и мёдом. Ну и кофе без сахара, куда же без него🌸
Add Comment
16 December 2019
Привет всем😊 В двух словах о моем похудении. В течение 6 лет вес колебался от 52кг до 54 при росте 164. Я была не толстой, но и не худышкой, жирок на проблемных местах был. Три месяца назад похудела до 45кг и счастлива. Вернула себе свой комфортный вес.
Add Comment
Anita Kukhareva's Weight History
View Complete History