Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ясно-солнышко
Journal
Ясно-солнышко's Journal
Ясно-солнышко's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 257
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
24 June 2024
🥇завтрак-2блинчика с ливером+кофе;
🥈завтрак-2 жареных яйца+булочка с фруктами+кофе;
🥉обед-отбивная из курогрудки +малосольные огурчики.
Еще творог и помидоры ждут своего часа в холодильнике. Вопрос с ужином тоже еще не решен.
Add Comment
24 June 2024
Всегда считала женщин, которые едят сдобные булки и худеют при этом, ведьмами. А оказывается, что нужно совпадение всего пары факторов: баланса КБЖУ и достаточной физической активности. И никакого волшебства 🥳
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.4 kg
0 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
23 June 2024
Нету большей милоты, чем в коробочках коты 😁
(10 comments)
22 June 2024
День сегодня начался очень рано, бОльшую часть времени находилась дома, поэтому съедено много 😁, почти на 2,1ккал 🫠 Но и потрачено от души. К следующим выходным замеры-они покажут, кто сколько кушал…
Add Comment
22 June 2024
Подвожу итог силовой части этой недели. Программа выполнена на отлично, весА по-тихоньку растут, повторы добавляются. Из зала выхожу как мышь мокрая. Благо, что в нашей жаре это естественное состояние.
Add Comment
Ясно-солнышко's Weight History
View Complete History