Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
МэриСолька
Journal
МэриСолька's Journal
МэриСолька's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 251
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
03 May 2020
Оберёг от майского самоизоляционного переедания. Не хочу возвращаться туда, в сотку с лишним 🙏🏻
(10 comments)
24 April 2020
Думала, что разобралась с тараканами в голове насчёт еды - мол, достигнув промежуточного результата, можно и расслабиться чутка, всё равно при более-менее чистом и контролируемом питании за день гурманства не наберёшь.
Ан нет, тараканы на месте. Занимаюсь рекомпозицией тела, хочу больше мышц, мышечный корсет (о моя нетренированная всю жизнь спина!), попу хочу. Для этого, как я понимаю, кроме самих тренировок нужно есть в небольшой профицит. А как, когда постоянный, хоть и небольшой профицит, начинает пугать, нервировать и напрягать? И тренировки из силовых превращаются в кардио, ибо в голове стучит мысль-уравнение «перебрала выше нормы = трать лишнее».
Кто бы мог подумать...не всё так просто даже в «стройном» состоянии...
(3 comments)
24 April 2020
Держится вес, несмотря на огрехи.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
37 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
13 April 2020
Коротко о распорядке дня в период недокарантина аКа самоизоляции 😁😁😁
Add Comment
13 April 2020
Вес держится. К моему удивлению, можно не поправляться и с калоражем около 1800 ккал без спорта. Вес стоит. Не худеется, конечно, но и не поправляется.
Вот теперь я окончательно спокойна за вес. 😌
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
37 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
МэриСолька's Weight History
View Complete History