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06 February 2017
Nachdem ich jetzt 4 Wochen keine Schokolade und keine Chips gegessen haben, bekam mein Körper heute extreme Entzugserscheinungen. Ich habe mir dann heute eine Ausnahme erlaubt, sonst wird der Zwang zu groß. Jetzt habe ich meine Ruhe und es kann wieder weiter gehen. Ab und zu ein Rückschlag muss auch mal sein. Hauptsache, es geht weiter in die richtige Richtung.
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03 February 2017
Boah, gestern mein Rekordminusgewicht von 2014 geknackt. Da ich gestern zum Geburtstagsessen eingeladen war, heute dann wieder "normale" Entwicklung. Trotzdem: Aufstehen, Krönchen richten und weiter auf der Zielgraden bleiben - das Ziel ist nicht mehr fern!
(1 comment)
02 February 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.9 kg
8.9 kg
2.9 kg
Reasonably Well
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Losing 2.5 kg a Week
31 January 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.6 kg
8.2 kg
3.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
28 January 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
8.1 kg
3.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
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