Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
wedlina
Journal
wedlina's Journal
wedlina's Profile
|
Weight History
211 to 215 of 305
Page:
Previous
...
39
40
41
42
43
44
45
46
47
...
Next
24 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.2 kg
7.9 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
23 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
8.1 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
22 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.2 kg
7.9 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
21 May 2018
Hej. Mam pytanie do specjalistów w dziedzinie odchudzania. 😀 A wiem, że tutaj takich wiele. Szperałam trochę w necie, ale nie znajduje satysfakcjonujących odpowiedzi.
Mianowicie jestem na diecie 1200 kcal już 3 miesiące. Z 11 kg do stracenia zostało mi ok 4. (Teoretycznie bardzo satysfakcjonuje mnie ten efekt). Od dwóch tygodni wprowadziłam ćwiczenia, ruch i spacery, żeby nabrać kondycji i nie dać sflaczeć ciału.
Napotkałam info, że dieta 1200kcal może trwać miesiąc max trzy. W sumie waga stoi od kąd wprowadziłam ćwiczenia.
Co radzicie? Czy powinnam coś zmienić? Nie chciałabym uzyskać efektu Jo jo😋🙄😃
Z góry dzieki za odpowiedzi😀
(2 comments)
21 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.6 kg
7.5 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
wedlina's Weight History
View Complete History