Register  |  Sign In
Community
Members
threeofcups
Journal

threeofcups's Journal

 
21 to 25 of 30
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6  Next

15 July 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
90.5 kg 4.6 kg 4.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.4 kg a Week

13 July 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
90.9 kg 4.2 kg 4.9 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.1 kg a Week

08 July 2018

07 July 2018

Jag är glad jag hittade den här sidan. Att se vad man faktiskt stoppar i sig och förstå vad det innebär är så bra. Jag har inga stora mål och det går kanske sakta framåt, men det viktigaste är ju att förstå och utifrån det ändra sig så att det blir en daglig balans utan kamp. Jag har aldrig trott på tillfälliga dieter och gör det inte idag heller. De är bara just det: tillfälliga.
Men det är bara mina tankar. Jag kan inget om viktminskning. Jag inser också att våra förutsättningar är olika. Det här är första gången i mitt liv jag vänt på min viktökning med hjälp av någon form av matkoll. Jag har levt i en livslögn där jag sagt mig själv att jag kan äta vad som helst bara jag tränar. Sedan har jag förklarat den stadiga uppgången med att jag tränat för lite. Allt bara för att försvara att jag ska kunna fortsätta äta chips och godis och framför allt, att jag ska kunna äta mig supermätt varje måltid. Stora portioner har alltid varit ett gissel inser jag nu.
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
91.8 kg 3.3 kg 5.8 kg Reasonably Well
   (8 comments) Losing 1.2 kg a Week

03 July 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
92.5 kg 2.6 kg 6.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 2.3 kg a Week


threeofcups's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Australia