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stephech54's Journal

stephech54's Profile | Weight History

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05 June 2019

Ouf !!!!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74.3 kg	5.7 kg	4.3 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 4.9 kg a Week

04 June 2019

Kebab envolé.... Plus qu'à éliminer le week-end

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
75 kg	5 kg	5 kg	Reasonably Well

(4 comments) Losing 2.8 kg a Week

03 June 2019

Je ne savais pas comment faire ce matin.... Week-end un peu trop chargé mais surtout un kebab qui me reste toujours sur le bide.... Des fois je me demande si je ne devrais pas restée déjeuner à la maison un bonne tomate mozza. Ma tête me dit on va voir ce que ça donne, mon corps me dit que j'ai trop abusé !!!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
75.4 kg	4.6 kg	5.4 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.3 kg a Week

29 May 2019

Que c'est dur !!!! Pourtant aucun grignotage depuis des jours, quelques excès en restant proche de ma vqr.
Bon ces derniers jours étaient vraiment bas mais les beaux jours sont là, donc crudités et salade, produits frais.... J'adore 💕
2 kg en un mois et demi, ça descend doucement quand même

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74.5 kg	5.5 kg	4.5 kg	Reasonably Well

(7 comments) Losing 0.5 kg a Week

25 May 2019

Demain
Enfin aujourd'hui ça va être Light avec un peu de sport pour éliminer les excès du restau.... J'ai sûrement oublié quelques plats mais tant pis..... 😂 😂 Ça fait du bien !!!

(2 comments)

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