Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sp.off
Journal
sp.off's Journal
sp.off's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 37
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
10 June 2023
сегодня забыла сфотографировать завтрак, он был поздний и на 538 ккал, зато опять же белковый и сытный!!
были 2 овсяноблина, один - с творогом, бананом и горьким шоколадом, второй - с сыром
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.4 kg
2.1 kg
7.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
10 June 2023
это вчерашний завтрак, яичные блинчики с сыром внутри, огурчики и тост с творожным сыром и огурчиками. кстати получилось очень вкусно и сытно, а еще тут много белка!! на обед и ужин было пиво, бальзам, шаверма, торт, мороженое и печенье (57,3 ➡️ 57,4)
Add Comment
09 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.3 kg
2.2 kg
7.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
08 June 2023
Завтрак - 424 ккал, вчера вечером согрешила, съев болоньезе и макфлурри, но сегодня все равно был отвес. Иногда думаю, что нужно увеличивать каллораж
(5 comments)
08 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.8 kg
1.7 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
sp.off's Weight History
View Complete History