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31 May 2021
Realmente me encontrei na alimentação flexível, comer de tudo se restrição não tem preço... Poder escolher o que vai comer é libertador.
Fiz muitas dietas malucas e restritivas emagreci muito, mais depois a compulsão colocava tudo a perder.
Quero seguir essa alimentação pro resto da vida!!!
Mais alguém que segue esse estilo e teve resultados???
Déficit calórico é vida gente 😍
(2 comments)
31 May 2021
Pãozinho pra matar a vontade com carne moida e mussarela...😋 Ultima refeição do dia,depois entro em jejum.
(2 comments)
31 May 2021
Quebrando o jejum 😋😍
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31 May 2021
Mais um jejum pra conta com sucesso 😊
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30 May 2021
Chazinho sem adoçar pra ajudar na meta dos liquidos ...camomila e cidreira 🥰
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