Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lub0v
Journal
lub0v's Journal
lub0v's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 153
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
29 July 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
28 July 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
27 July 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.2 kg
0 kg
4.2 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
26 July 2015
Ух, что-то я вообще офигела.
Расслабилась, забила на все. И вот выяснила, что за месяц кривого питания можно вполне набрать все то, что было сброшено, а то и больше. Не записывая еду, не чувствую особых мук совести за съеденные лишние порции, или сладкое, или сендвичи. В общем хреново питаюсь и мало тренируюсь, ай-ай-ай. Стыдно.
Не хотела я сюда сейчас возврашаться, но видимо это необходимо, иначе заплыву вообще.
На новой работе пока нет холодильника и микроволновки + задачи интереснее, поэтому я питаюсь не 6 раз, а 3 раза в день, и на обед хожу куда-нибудь в кафе. И далеко не всегда я ем супчик или что-то более-менее полезное)
Попробую по крайней мере записывать все, что съела и двигаться больше. А то пока единственное движение, это раз в неделю выхать на великах на 60-70км. Маловато. До сих пор болит плечо, из-за этого пропускаю все скалодромные тренировки и в зал не хочется. Но я обещаю себе, что минимум 3 раза в неделю буду тренироваться. Будь то бег, зал или велосипед.
(3 comments)
01 July 2015
они вернулись!! с марта не было, а теперь есть!) организм успокоился)
(8 comments)
lub0v's Weight History
View Complete History