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14 July 2020
quase nao tenho postado minhas refeições,mais estou no foco
almoço apos 18horas e meia de JI
crepioca com atum,mussarela e 2 ovinhos de codorna
(1 comment)
13 July 2020
🥰🙏🙌💐🤜🤛
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.1 kg
3.6 kg
8.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
06 July 2020
almoço: hamburguer caseiro,alface americana,2ovis fritos,bacon,abacate
sobremesa: mamao papaya com aveia(intestino ta mais preguiçoso que eu)
depois da perda de apenas 100 gramas na semana,bora focar!!!!! r a meta continua
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06 July 2020
pois é,depois de ter levado um susto com 900 gramas pra mais na balança sexta feira,"sai" da dieta no fds,não sai totalmente,mais extrapolei no que não poderia,nova semana,novos desafios,e a meta continua🤜🤛💐
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.4 kg
3.3 kg
8.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
04 July 2020
boa tarde, alguém me ajuda com uma dúvida por favor: como é possível uma diferença de 900 gramas(pra mais) na balança de um dia para o outro?
extremamente chateada😔
(38 comments)
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