Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
food porny
Journal
food porny's Journal
food porny's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 123
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
24 October 2019
ОГОГОГОШЕНЬКИ, вы только посмотрите как началось мое утро 🙀
просто магия!
сейчас точно сделаю что-то волшебное из киснущей молочки, да вообще день волшебный будет, а я даже проснулась сразу от таких результатов 😂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.7 kg
11.6 kg
0.7 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 7 kg a Week
23 October 2019
погода какая-то странная, проспала 10 часов, но еле встала 🙈
не тренила, едва успела приготовить сырники (в этот раз с рисовой мукой и на сковороде, и у меня получилось!), но пока собиралась раскачалась и сейчас бодренькая бегаю :))
вес стабильно держится у 53 +/-0,5 в зависимости от ужина, для меня это так необычно, всю жизнь вес по 4кг каждый день скакать мог 🤔
единственный вопрос на сегодня - почему отпускаются сырники?!
можно ли это как-то предотвратить или после покидания духовки/сковородки они неизбежно обречены отпускаться? 😑
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.7 kg
10.6 kg
1.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
22 October 2019
божечки, вчера бесстыжим образом наелась на ночь (🤯) пиццы, но в кбжу вписала это безобразие, так что даю себе слово поднажать на спорт, чтобы моя сырная ночная интрижка разошлась в нужные места))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53 kg
10.3 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
22 October 2019
сегодня просто волшебное утро: спустя 3 часа сна сама проснулась без будильника в 6:40, бодрая, приготовила овсяные оладушки на соевом молоке и затестила новый сироп 👌🏿
вкус, конечно, с овсяными оладушками не особо вяжется, но мы найдём ему применение 😇
Add Comment
20 October 2019
забыла с утра записать!
неделю вес скакал до 54 даже, были отеки, вздутия после выхода с жёсткого дефицита, но я потихоньку приучаюсь сл дать себя сколько мне еды достаточно для насыщения, сейчас ем больше белка, потому что видно именно его дефицит и вызвал отеки, и вот к концу недели все пришло в норму, вес стабилизировался, вздутия прошли, мое самочувствие - великолепное 🤗
только со спортом в выходные ленилась))
но вчера все таки хотя бы сделала уборку, а сегодня пресс 💪🏿
попу завтра подожжём 🔥
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.1 kg
10.2 kg
2.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
food porny's Weight History
View Complete History